Kỹ thuật hướng dẫn trẻ nhận diện và làm dịu cơn giận dữ

Giúp trẻ quan sát các biến đổi sinh lý trên cơ thể trước khi cơn giận bùng phát dữ dội.

• Nắm chặt hai bàn tay thành nắm đấm, nghiến răng hoặc cắn môi.
• Nhịp tim đập nhanh, thở dốc, má và tai đỏ bừng lên.
• Căng cứng cơ bắp vùng vai và cổ, nói to hoặc giậm chân liên tục.

Trẻ chưa thể tự trấn tĩnh nếu người lớn không cho trẻ mượn sự bình tĩnh của mình.

• Hạ thấp tầm mắt bằng mắt trẻ, giọng nói trầm ấm và từ tốn: 'Thầy/Cô thấy con đang rất tức giận vì bạn lấy xe của con'.
• Áp dụng kỹ thuật thở ngửi hoa - thổi nến: Hít vào sâu bằng mũi như ngửi hoa thơm, thở ra từ từ bằng miệng như thổi nến sinh nhật.
• Sử dụng vật thể giải tỏa an toàn: Xé giấy báo vụn, đấm vào gối ôm mềm hoặc vẽ những nét chì nguệch ngoạc thật mạnh.